Vous trouverez sur cette page :

1) formation de professeurs de yoga de 300 h : De décembre 2021 à septembre 2022

2) programme professionnel de yoga-enfants sur 6 dimanches : 17 et 24 octobre; 7 et 14 novembre, 28 et 5 décembre (plus bas sur la page)

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FORMATION DE PROFESSEURS DE YOGA 300 H

Dates de la formation de professeurs de Yoga à venir

Nous privilégions les petits groupes pour un accompagnement personnalisé. Moins de 8 personnes.

10 week-end et une semaine intensive

 Inclut aussi :

* 3 rencontres individuelles (début, milieu et fin)

* Participation à 15 cours chez VIVA YOGA durant la formation.

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Formatrice

C’est avec joie, bienveillance et professionnalisme que Brigitte Lareau vous accompagnera dans ce 300 h de formation. 

Intervenants extérieurs

Des intervenants extérieurs viendront également de façon ponctuelle enrichir cette formation pour partager leurs connaissances dans leur domaine de prédilection : 

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Brigitte Lareau

  • Yogacharya (maître en Yoga) et formatrice
  • 15 années d’expérience d’enseignement du yoga
  • Professeure de yoga certifiée par la FFY et la IYF
  • Bachelière en études françaises
  • Fondatrice et directrice du centre Viva Yoga depuis 2010
  • Responsable de la formation professionnelle de yoga-enfants
  • Formatrice de deux cohortes de professeurs de yoga 2019 et 2020
  • Enseigne le hatha yoga, le Somayog, le yoga vibratoire et le ballon suisse
  • Anime des cours par visioconférence aux aînés et aux enfants pour Web Or  

 

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« Et puis, il y a ceux que l’on croise, que l’on connaît à peine, qui vous disent un mot, une phrase, vous accorde une minute, une demi-heure et changent le cours de votre vie. »

VICTOR HUGO

Bonjour,

C’est un rendez-vous que je vous propose dans cette formation. Un rendez-vous sur le chemin du Yoga, cette discipline d’une richesse infinie qui existe depuis des milliers d’années.  Un rendez-vous de 300 h ou 500 h sur la voie de la connaissance de soi avec une personne extraordinaire : vous-même.

Si vous lisez ces lignes, c’est qu’intérieurement vous avez ressenti un déclic, une étincelle, un appel.  Un mot a suscité votre intérêt, une image vous a attiré, une phrase vous a fait réfléchir… Devenir professeur de yoga est souvent ressenti de cette façon comme un élan du cœur qui se traduit par un désir de connaissance de soi, un désir de transmettre, un désir de donner un sens à la vie, un sens à sa vie. C’est ce que je vous propose. Transmettre ce que le Yoga apporte comme découvertes, bienfaits, transformations, mais aussi communiquer tout ce que l’expérience et l’intégration régulière de cette pratique met  en lumière au fil des ans. De l’amour dans les gestes simples, de la paix dans les pensées, des émotions accueillies et non niées, une aisance et un bien-être dans le corps physique qui souvent se résume en un simple mot : présence. Une présence bienveillante à soi, à son souffle, à son cœur, à ses pensées, à ses paroles, à ses gestes qui se transpose dans les postures de yoga, mais aussi dans les différentes situations de la vie, dans notre rapport avec la nature, dans notre relation aux autres.

Enracinée dans la pleine conscience la formation de VIVA YOGA vise à éveiller cette liberté d’être et à allumer cette étincelle de joie afin qu’elle brille dans vos yeux et se reflète aussi dans votre vie et dans votre enseignement du yoga. Mon but est qu’en plus de la richesse des enseignements que vous allez recevoir et de toutes les connaissances que vous allez acquérir, vous découvriez les multiples facettes de la merveilleuse personne que vous êtes afin que vous puissiez briller de vos plus belles qualités et développer votre plein potentiel.

Je serai heureuse de vous accompagner dans cette formidable aventure vers vous-même. Je vous guiderai avec bienveillance, simplicité et joie afin de rendre cette formation des plus dynamiques et des plus enrichissantes.

Au plaisir de vous accueillir au sein de la formation !

Namasté

Brigitte Lareau

 

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Lieu de la formation

Lieu : Viva Yoga, 1161, chemin des Patriotes, porte 2, Richelieu (Québec) J3L 5J8

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS

Pour en savoir plus, veuillez communiquer avec

Brigitte Lareau au  450-715-9642

Le programme de formation détaillé sera fourni sur demande.

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PROGRAMME DE YOGA-ENFANTS

Qu’est-ce que le Yoga-enfants ? 

Découvrez-en un aperçu dans la capsule vidéo ci-dessous !

Vous trouverez  sur cette page les détails concernant le programme professionnel de Yoga-enfants de VIVA YOGA. Le programme se donnera par visioconférence sur 6 dimanches en 2021 de 9 h 30 à 12 h 30  (Québec) et 15 h 30 à 18 h 30 (France).  Veuillez noter que votre présence est requises à toutes les dates car nous abordons du contenu différent à chacune des rencontres. Voici les prochaines dates :

Initiation au yoga pour les enfants : 17 octobre (partie 1) et 24 octobre (partie 2)

Du yoga pour tous les goûts (émotions et éléments) : 7 novembre (partie 1) et 14 novembre (partie 2)

Perfectionnement sur différents thèmes : 28 novembre (partie 1) et 5 décembre (partie 2)

Cours de yoga en famille

yoga enfant 5

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FORMATION PROFESSIONNELLE 

DE YOGA-ENFANTS VIVA YOGA

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La formatrice, Brigitte Lareau, se déplace également dans les écoles 
ou centres de yoga de votre région si le nombre de participants est suffisant.

 

SUR DEUX DIMANCHES : 17 octobre (partie 1 et 24 octobre (partie 2)

La présence aux deux dates est requise.

Volet 1 : INITIATION AU YOGA POUR LES ENFANTS

De 9 h 30 à 12 h 30

Ce premier volet présente les notions de base à l’enseignement du yoga aux enfants.
  • Ce qu’est le Yoga,
  • Le Yoga pour enfants
  • Ce qu’il faut savoir
    • les consignes
    • les routines
    • les postures en trois temps
    • la durée par groupe d’âge
    • la relaxation
    • le lien
    • les situations difficiles
    • le matériel à utiliser
  • Les postures d’enfants en quatre grandes familles
    • La visualisation
    • installer la Lumière
  • Deux façons de vivre le yoga
    • le Yoga minute
    • le yoga séance
  • La respiration
    • Les Mudra
    • Construction d’une séance
Vous serez invités à préparer et à présenter une courte séance de yoga ciblant l’enseignement de 2 ou 3 postures.
Un certificat de niveau 1 sera remis après cette première journée de formation.

Tout est prêt !

Yoga enfants 2YOGA ENFANTS - TOUT LE MATÉRIELYoga enfants 1

 

 

 

 

 

 

Cahier de notes de cours  ~  Compagnons de détente !  ~  Papier et crayons

 

Si vous voulez éventuellement continuer et découvrir de nouveaux outils…

 

SUR DEUX DIMANCHES : 7 novembre (partie 1) et 14 novembre (partie 2)

La présence aux deux dates est requise.

Volet 2 : DU YOGA POUR TOUS LES GOÛTS !

De 9 h 30 à 12 h 30
Ce second volet offre des thèmes drôles et amusants qui font appel à la créativité des enfants. Par des postures, des respirations, des Mudra et des visualisations, ce volet présente des outils qui permettront aux enfantsde mieux gérer leurs émotions et d’explorer leur nature véritable et profonde.
  • Le Yoga des neuf émotions
    • Pourquoi expérimenter les neuf émotions ?
    • Quelles sont-elles ?
  • Le Yoga des cinq éléments
  • Le Yoga en histoire
    • Vivre des histoires
  • Créer une histoire à partir d’un livre
  • La Salutation au Soleil
Seul ou en équipe, vous serez aussi invités à la mise en pratique  par la préparation et la présentation d’une courte séance de yoga en histoire portant sur une émotion en particulier.
Un certificat de niveau 2 sera remis après cette journée de formation.

 

SUR DEUX DIMANCHES : 28 novembre (partie 1) et 5 décembre (partie 2)

La présence aux deux dates est requise.

Volet 3 : PERFECTIONNEMENT SUR DIFFÉRENTS THÈMES

De 9 h 30  à 12 h 30

Ce troisième volet propose un approfondissement des connaissances et de nouveaux thèmes pour perfectionner l’enseignement.
  • Croissance et développement: 3-5 ans/6-7 ans /8-9 ans/10-11ans
  • Postures et jeux corporels
  • Brain gym (latéralité, centrage, focalisation)
  • Astuces pour personnaliser l’enseignement
  • PawanaMuktasana: séries 1-2-3
  • Techniques respiratoires
  • Expérimentation:
    • Séance sur chaise (en contexte de classe) :
    • Séance en musique pour les tout-petits (2-3-4 ans) :
    • Séance en histoire pour la maternelle et le 1er cycle (5-6-7 et 8 ans) : Armand le flamand (Introduction au sac de détente)
  • Présenter un projet (garderie/école): Cours parascolaire
  • Cours sur les heures de classe ou de garderie
  • Projet socio-culturel, etc.
  • Tarifs, suivis, logistique
  • Techniques de relaxation
Seul ou en équipe, vous devrez aussi appliquer la théorie à la pratique par la création et la présentation d’une séance complète respectant les critères de la grille de croissance et développement selon un groupe d’âge précis.

 

PRÉREQUIS
Avoir suivi la journée 1 et la journée 2.
Un certificat de niveau 3 sera remis après cette journée de formation.
COÛT
Le coût est de 200 $ pour chaque volet de formation et inclut un cartable clé en main en format pdf  les notes de cours relatives à la théorie vue pendant la formation, quelques affiches ou histoires.
Si vous assistez à 2 volets : 400 $ / 3 volets: 600 $.  Les taxes sont incluses dans ces prix. Pour le Québec.

Les tarifs pour la France sont les mêmes, mais en EU et des frais administratifs de 60 $ canadiens s’appliquent.

Votre présence à chacune des rencontres est essentielle pour obtenir votre diplôme et les travaux théoriques et pratiques demandés doivent répondre aux exigences requises de VIVA YOGA.

PAIEMENT

par virement interac
VIVA YOGA,
1161, chemin des Patriotes
Richelieu QC
J3L 5J8

 

 

 

 

 

 

 

Brigitte Lareau (Vidya Devi), yogacharya,  professeure de yoga et formatrice de yoga-enfant certifiée, directrice du centre VIVA YOGA de Richelieu.

Brigitte Lareau est Bachelière en études françaises de l’Université de Sherbrooke.  Elle a suivi la formation de Somayog avec Deep Priya (2007,2013, 2014,2018, 2021), Yoga enfant (2010), de Pranayama (2009-2010) et de professeure de yoga (2010-2012) chez Padma Yoga. Après avoir travaillé plusieurs années dans le domaine des communications, elle décide en 2010 de se consacrer entièrement à sa passion du Yoga en fondant l’école VIVA YOGA à Richelieu.
Depuis 2007, elle enseigne le Yoga avec plaisir à des clientèles variées (enfants, adultes, aînés). L’enseignement du yoga aux enfants dans les écoles lui tient particulièrement à cœur. C’est cette riche expérience auprès des petits et des plus grands qu’elle souhaite partager en toute simplicité!

Renseignements ~ Réservation ~ Inscriptions

Brigitte Lareau
450-715-9642
info@vivayoga.ca

COMMENTAIRES ET TÉMOIGNAGES
Ce que j’ai appris
Tout ! En ce qui concerne le yoga ! Connaître son moi intérieur, gérer ses pensées pour qu’elles soient positives, prendre le temps de s’arrêter et d’écouter, connaître et gérer ses sources de stress, etc.  Bref, j’ai aimé tous ces grands principes du Yoga auxquels je crois déjà.

  Qu’il est toujours possible d’adapter le Yoga à tous les groupes d’âge.  

Les neuf émotions chez les enfants et les mouvements de Yoga qui correspondent.  Très intéressant.

  Le relais d’énergie.



Ce que j’ai aimé
Recevoir le cartable comme un outil et un appui TRÈS INTÉRESSANT pour commencer à enseigner le Yoga aux enfants. Merci pour ce beau cadeau.

  Cette formation me fait du bien pour moi au plan personnel (me détendre, me faire du bien, gérer mon stress)

.  Le partage de nos expérimentations entre collègues, les petits trucs lorsque cela ne fonctionne pas toujours très bien.

  Vraiment tout ! Merci !

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