Voici les formations et ateliers à venir …

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ATELIER D’APPROFONDISSEMENT DES ASANAS

Comment la posture révèle les différentes facettes de mon être

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Animation : Brigitte Lareau, professeure de yoga

6 mercredis aux deux semaines de 19 h à 21 h

17 janvier, 31 janvier, 14 février, 28 février, 14 mars et 28 mars

 

Chaque atelier sera l’occasion de découvrir le sens sacré d’une posture bien précise, d’explorer  les exercices préparatoires à la posture, ses différentes variantes, les contre-postures suggérées et bien sûr, d’en expérimenter les bienfaits. Quelques questions en lien avec le symbolisme de la posture vous amèneront  à faire une introspection, une réflexion personnelle et un parallèle avec vous-même. Chaque rencontre se conclura par une méditation guidée au sol. Il y a aura ensuite, pour ceux qui le souhaitent écriture dans le journal de bord et échange sur la pratique afin de favoriser une meilleure connaissance de soi. Le tout se déroulera dans une ambiance amicale où les limites de chacun seront respectées.

6 ateliers de 2 heures = 210 $ ou 40 $ pour 1 séance

Atelier 1 : Vrikshasana (l’arbre)
Atelier 2 : Paschimottanasana (la pince)
Atelier 3 : Dhanurasana (l’arc)
Atelier 4 : Shalabasana (la sauterelle)
Atelier 5 : Trikonasana (le triangle)
Atelier 6 : Viparita Karani (la demi-chandelle)

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BAINS DE SONS

Le 11 avril et le 9 mai 2018, de 19 h à 20 h 30.

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Animation : Karine Laverdure, sonothérapeute et professeure de yoga

Bain sonore que l’on reçoit en posture allongée au sol et dont les effets principaux sont la relaxation profonde, le lâcher prise des tensions psychocorporelles, le ressourcement et surtout l’harmonisation énergétique. Il apporte généralement un délice pour l’âme. Tentez l’expérience !

Coût : 35 $ à la séance ou 60 $ pour la série de 2 concerts

Lieu : VIVA YOGA, 1161, chemin des Patriotes,  Richelieu, J3L 5J8

SVP, veuillez réserver votre place à info@vivayoga.ca ou 450-715-9642. 

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SATSANGS

Atelier de chants-mantras et percussion

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Animation, chants et musique : Guylaine Tremblay
Percussions : Roger Bisaillon

Venez découvrir la voix harmonieuse de Guylaine Tremblay accompagnée aux percussions de Roger Bisaillon. Au programme :  chants-mantras, méditation et partage spontané d’expériences ou de réflexions. Voilà une belle occasion de chanter ensemble pour le plaisir du cœur et de l’âme !

Calendrier 2017

En 2017, les Satsangs auront lieu toujours à la même heure, soit de 19 h à 20 h 30, les dimanches chez YOGA HARMONIE à Chambly et les vendredis chez VIVA YOGA à Richelieu. Voici les dates à retenir :

Dimanche le 19 novembre, Yoga Harmonie, Chambly.
Vendredi, le 15 décembre, VIVA YOGA, Richelieu.

Aussi, un Satsangs est prévu dans le cadre de la retraite de yoga organisée par VIVA YOGA soit le samedi, soit le 7 octobre à Sutton.

Contribution volontaire suggérée : 20 $

SVP, veuillez réserver votre place info@vivayoga.ca ou 450-715-9642.

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WEEK-END DE YOGA, DANSE ET MÉDITATION

Vendredi, samedi et dimanche : 22, 23 et 24 juin 2018

INSCRIVEZ-VOUS !

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Animation : Brigitte Lareau et Annie Tremblay

À l’horaire : yoga, danse et méditation (bien sûr!), mais aussi nature, chants, baignades (lac), sauna amérindien, possibilité de massage, temps libre pour lire, dormir, marcher, courir, rire, manger, jaser, se reposer, se ressourcer. Que du bonheur! L’invitation est lancée… Oserez-vous dire : OUI !

Coût  : 375 $

(incluant yoga, danse et méditation; 2 nuitées; 6 repas et 2 collations; accès à un lieu de nature exceptionnel) Un acompte de 50 $ est demandé pour réserver votre place…

Lieu : Auberge du Renouveau (Sutton, J0E 2K0)

SVP, veuillez réserver votre place à info@vivayoga.ca ou 450-715-9642.

Pour vous donner un avant-goût de ce week-end, visionnez la vidéo ci-dessous !

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SOIRÉES DE CONTE ET DANSE

avec Claire Rose, professeure de danse libération

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Vendredi, de 19 h à 22 h

Date à déterminer au printemps.

Une rencontre entre femmes précédée d’un rituel autochtone pour ouvrir le coeur au conte. Tiré du livre Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estés, Claire fera la lecture du conte. Nous y discuterons des archétypes reliés à l’histoire et le tout sera suivi d’un partage et d’une danse libre. Une belle occasion d’exprimer et de nourrir notre liberté d’être !

Coût : 20 $

SVP, veuillez réserver votre place à info@vivayoga.ca ou 450-715-9642.

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Au plaisir de vivre ces moments uniques en votre compagnie,

Namasté !

L’équipe de VIVA YOGA