Qu’est-ce que le Yoga-enfants ? 

Découvrez-en un aperçu dans la capsule vidéo ci-dessous !

Vous trouverez  sur cette page les cours de yoga-enfants à l’horaire cet automne chez VIVA YOGA.

Et si vous défilez un peu plus bas, tous les détails concernant la formation professionnelle de Yoga-enfants Padma Yoga. La formation professionnelle se donne sur 3 dimanches au printemps 2018: 11 mars, 22 avril et 6 mai. Nos enseignantes de Yoga-Enfants se déplacent également dans les garderies et les écoles pour faire vivre le yoga aux enfants. Communiquez avec nous pour connaître les disponibilités et les tarifs.

Cet automne, voici les cours de yoga intergénération à l’horaire :

Pour les tout-petits :

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Cours parents-enfants (enfants de 3 à 5 ans)
Le vendredi de 11 h 15 à 12 h, du 26 janvier au 2 mars 2018
Animation : Brigitte Lareau et Jocelyne Ferguson
Coût  pour 6 cours de 45 minutes
120 $ pour 1 enfant et 1 parent et 180 $ pour 2 enfants et 1 parent

 

Pour les plus grands :
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Yoga Danse pour tous (intergénération)

Le lundi de 16 h à 17 h, du 8 janvier au 9 avril
à la Salle du Parc Florence-Viens
Animaton : Brigitte Lareau de VIVA YOGA
et Dale Hanley de DANSÉFORME
Coût : 180 $ pour 1 adulte *
*Gratuit pour les enfants de 7 ans et plus accompagnés d’un adulte inscrit.

 

Aussi, les enfants de 8 ans et plus peuvent intégrer les cours de yoga régulier à demi-tarif.

***version 2 affiche yoga danse hiver 2018

 Affichepublicité formation yoga-enfants hiver 2018

 

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Formation professionnelle de yoga-enfants

Yoga enfants

La formation VIVRE LE YOGA AVEC LES ENFANTS

de l’école PADMA YOGA www.padma-yoga.org

se fait en plusieurs volets et chaque journée est complète en soi.

La prochaine formation aura lieu au centre VIVA YOGA de Richelieu

sur trois dimanches : 

le 15 octobre, le 19 novembre et le 3 décembre

La formatrice, Brigitte Lareau, se déplace également dans les écoles ou dans votre région
si le nombre de participants est suffisant.

 

Journée 1 : INITIATION AU YOGA POUR LES ENFANTS

De 9 h à 17 h (une heure de pause pour le dîner)

Cette première journée présente les notions de base à l’enseignement du yoga aux enfants.
  • Ce qu’est le Yoga,
  • Le Yoga pour enfants
  • Ce qu’il faut savoir
    • les consignes
    • les routines
    • les postures en trois temps
    • la durée par groupe d’âge
    • la relaxation
    • le lien
    • les situations difficiles
    • le matériel à utiliser
  • Les postures d’enfants en quatre grandes familles
    • La visualisation
    • installer la Lumière
  • Deux façons de vivre le yoga
    • le Yoga minute
    • le yoga séance
  • La respiration
    • Les Mudra
    • Construction d’une séance
Seul ou en équipe, vous serez invités à préparer et à présenter une courte séance de yoga ciblant l’enseignement de 2 ou 3 postures.
Un certificat de niveau 1 sera remis après cette première journée de formation.

Tout est prêt !

Yoga enfants 2YOGA ENFANTS - TOUT LE MATÉRIELYoga enfants 1

 

 

 

 

 

 

Cahier de notes de cours  ~  Compagnons de détente !  ~  Papier et crayons

 

Si vous voulez éventuellement continuer et découvrir de nouveaux outils…

 

Journée 2 : DU YOGA POUR TOUS LES GOÛTS !

De 9 h à 17 h (une heure de pause pour le dîner)
Cette seconde journée offre des thèmes drôles et amusants qui font appel à la créativité des enfants. Par des postures, des respirations, des Mudra et des visualisations, elle leur donne l’occasion de mieux gérer leurs émotions et d’explorer leur nature véritable et profonde.
  • Le Yoga des neuf émotions
    • Pourquoi expérimenter les neuf émotions ?
    • Quelles sont-elles ?
  • Le Yoga des cinq éléments
  • Le Yoga en histoire
    • Vivre des histoires
  • Créer une histoire à partir d’un livre
  • La Salutation au Soleil
Seul ou en équipe, vous serez aussi invités à la mise en pratique  par la préparation et la présentation d’une courte séance de yoga en histoire portant sur une émotion en particulier.
Un certificat de niveau 2 sera remis après cette journée de formation.

 

Journée 3 : PERFECTIONNEMENT SUR DIFFÉRENTS THÈMES

De 9 h à 17 h (une heure de pause pour le dîner)

Cette troisième journée propose un approfondissement des connaissances et de nouveaux thèmes pour perfectionner l’enseignement.
  • Croissance et développement: 3-5 ans/6-7 ans /8-9 ans/10-11ans
  • Postures et jeux corporels
  • Brain gym (latéralité, centrage, focalisation)
  • Astuces pour personnaliser l’enseignement
  • PawanaMuktasana: séries 1-2-3
  • Techniques respiratoires
  • Expérimentation:
    • Séance sur chaise (en contexte de classe) : Manu la tortue
    • Séance en musique pour les tout-petits (2-3-4 ans) : la forêt et l’ouïe
    • Séance en histoire pour la maternelle et le 1er cycle (5-6-7 et 8 ans) : Armand le flamand (Introduction au sac de détente)
  • Présenter un projet (garderie/école): Cours parascolaire
  • Cours sur les heures de classe ou de garderie
  • Projet socio-culturel, etc.
  • Tarifs, suivis, logistique
  • Techniques de relaxation
Seul ou en équipe, vous devrez aussi appliquer la théorie à la pratique par la création et la présentation d’une séance complète respectant les critères de la grille de croissance et développement selon un groupe d’âge précis.

 

PRÉREQUIS
Avoir suivi la journée 1 et la journée 2.
Un certificat de niveau 3 sera remis après cette journée de formation.
COÛT
Le coût est de 199 $ par jour de formation et inclut un cartable clé en main  les notes de cours relatives à la théorie vue pendant la formation, quelques affiches ou histoires.
Si vous assistez à 2 journées: 385 $ / 3 journées: 565 $
La formation se déroulera  au centre VIVA YOGA de Richelieu le 11 mars, 22 avril et 6 mai de 9 h à 17 h avec une heure de pause pour le dîner.

 

PAIEMENT
Par chèque libellé au nom de VIVA YOGA
et acheminé à
VIVA YOGA,
1161, chemin des Patriotes
Richelieu QC
J3L 5J8

 

Brigitte Lareau, VivaYoga

 

 

 

 

 

 

Brigitte Lareau, professeure de yoga et formatrice de yoga-enfant certifiée Padma Yoga aussi directrice du centre VIVA YOGA de Richelieu.
Brigitte Lareau est Bachelière en études françaises de l’Université de Sherbrooke.  Elle a suivi la formation de Somayog avec Deep Priya (2007 et 2013), Yoga enfant (2010), de Pranayama (2009-2010) et de professeure de yoga (2010-2012) chez Padma Yoga. Après avoir travaillé plusieurs années dans le domaine des communications, elle décide en 2010 de se consacrer entièrement à sa passion du Yoga en fondant l’école VIVA YOGA à Richelieu.
Depuis 2007, elle enseigne le Yoga avec plaisir à des clientèles variées (enfants, adultes, aînés). L’enseignement du yoga aux enfants dans les écoles lui tient particulièrement à cœur. C’est cette riche expérience auprès des petits et des plus grands qu’elle souhaite partager en toute simplicité!

Renseignements ~ Réservation ~ Inscriptions

Brigitte Lareau
450-715-9642
info@vivayoga.ca

Padma Yoga est reconnu par comme établissement d’enseignement professionnel par le Ministère du Revenu du Québec.
Des reçus pour fins d’impôt peuvent être émis dans le cadre d’une formation professionnelle.
Padma Yoga est un membre certifié de la Fédération Francophone de Yoga et ses formations sont reconnues.
Cette formation s’inscrit dans les formations continues pour les professeurs de Yoga et est reconnue par la Fédération francophone de Yoga.

FORMATION DE PROFESSEUR - FFY-Logo

COMMENTAIRES ET TÉMOIGNAGES
Ce que j’ai appris
Tout ! En ce qui concerne le yoga ! Connaître son moi intérieur, gérer ses pensées pour qu’elles soient positives, prendre le temps de s’arrêter et d’écouter, connaître et gérer ses sources de stress, etc.  Bref, j’ai aimé tous ces grands principes du Yoga auxquels je crois déjà.

  Qu’il est toujours possible d’adapter le Yoga à tous les groupes d’âge.  

Les neuf émotions chez les enfants et les mouvements de Yoga qui correspondent.  Très intéressant.

  Le relais d’énergie.



Ce que j’ai aimé
Recevoir le cartable comme un outil et un appui TRÈS INTÉRESSANT pour commencer à enseigner le Yoga aux enfants. Merci pour ce beau cadeau.

  Cette formation me fait du bien pour moi au plan personnel (me détendre, me faire du bien, gérer mon stress)

.  Le partage de nos expérimentations entre collègues, les petits trucs lorsque cela ne fonctionne pas toujours très bien.

  Vraiment tout ! Merci !

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